About

Home » » hypnagogic state

hypnagogic state

hypnagogic state atau fase tidur ringan adalah keadaan dimana gelombang otak berada pada frekuensi alpha-theta, dimana kesadaran kita mulai menipis. kondisi ini terjadi sebelum sleep paralyse menyelimuti seluruh bagian tubuh anda.
hypnagogic terasa sangat cepat jika anda tidur pada jam-jam larut malam atau dalam keadaan capek. tapi para ilmuan neurology berteori bahwa hypnagogic dapat ditembus dengan kesadaran jika relaksasi dapat dilakukan dengan sempurna.
jadi dalam lucid dream, hypnagogic adalah tahap pertama yang dilalui para praktisi untuk masuk ke dreamland dengan metode "terjaga saat tidur".
yang perlu dilakukan hanyalah santai, relaks, dan jangan banyak bergerak.
Thanks for reading hypnagogic state

« Previous
« Prev Post
Next »
Next Post »

0 comments:

Post a Comment

AID lucid dream akan selalu melayani komentar anda dengan sepenuh hati, dan enjoy the jurney.